Черновик: урок написан, но преподаватель его ещё не вычитал.

Semana 40 · Día 7 — Mate, coca y manzanilla; tarea final

Неделя 40 · День 7 — Мате, кока и ромашка; итоговое задание

Сегодня вы

• узнаете, что лист коки — не кокаин, и почему эту разницу важно знать до поездки в Анды;
• прочитаете эпизод «Se le acabó la cuerda»: Иван довёл себя до того, о чём вся эта единица;
• сдадите итоговое задание: план благополучия на семь дней.

1. Разминка (0–3 мин)

• Карточки: 10 слов недели (el síntoma, se me hinchó, para el lunes, demasiado…).
• Вопрос: три совета из вашего письма, вслух.

2. Материал (3–15 мин)

Lo que ya sabe, y lo que falta

El mate y la manzanilla ya salieron en los domingos de la unidad 10: la yerba, la bombilla, el termo, cebar el mate; la manzanilla y las infusiones de la farmacia. Hoy falta la tercera, que es la que hay que explicar bien.

La hoja de coca no es cocaína

Esto es lo más importante del día, y conviene decirlo sin rodeos. En Bolivia, Perú, el norte de Argentina, Chile y parte de Colombia y Ecuador, la hoja de coca se mastica y se bebe en infusión desde antes de la llegada de los españoles. Es legal en esos países, se vende en los mercados y se ofrece a los visitantes en los hoteles del altiplano.

La cocaína es otra cosa: para obtenerla hace falta un proceso químico industrial que no tiene nada que ver con masticar una hoja o con echarla en agua caliente. La diferencia es la misma que hay entre una uva y el alcohol de un destilado: misma planta, procesos distintos, efectos distintos.

Por qué importa saberlo antes de viajar:

• En La Paz o en Cuzco, a 3.600 y 3.400 metros, lo primero que le ofrecen al llegar es un mate de coca, para el mal de altura — también llamado soroche o puna 🌎. Rechazarlo con cara de susto es un malentendido incómodo para las dos partes.
• Fuera de esos países la hoja está prohibida. La Convención de la ONU de 1961 la incluyó en sus listas; Bolivia se retiró de ella en 2011 y volvió en 2013 con una reserva para el consumo tradicional. Es decir: llevarse hojas en la maleta a Europa o a Rusia es un delito, aunque allí es normal comprarlas.
• Y en Bolivia hay un Día Nacional del Acullico (del masticado), que existe precisamente porque el país defiende esa distinción.

Lo que este curso NO dice: que la coca, el mate o la manzanilla curen nada. De los tres se cuenta qué son y cómo se usan, que es un hecho cultural; lo que hacen o no hacen en el cuerpo es una afirmación médica, y para eso está el médico del lunes, no una lección de idioma.

Tres remedios y una costumbre común

Y la costumbre que comparten los tres: ninguno se toma solo y de pie. El mate se pasa de mano en mano y rechazar la ronda tiene su fórmula (gracias, y eso significa «ya no más»). La manzanilla se toma sentado, en la sobremesa. El mate de coca se toma hablando con quien lo ofreció.

Eso no es decoración. Es lo mismo que la semana pasada: el beneficio no está solo en la hoja — está en la media hora sentado con alguien.

El episodio: «Se le acabó la cuerda»

El martes Iván no fue a clase. Ana lo vio en el portal por la tarde.

—¿Estás bien? Tienes mala cara.

—No he dormido. Llevo tres semanas durmiendo cinco horas.

—¿Y eso?

—Trabajo, clase, los deberes de la clase, y el domingo estudié todo el día. Demasiado idioma, demasiadas horas y poco descanso.

Ana se sentó en el banco del portal.

—Yo que tú no iría a clase esta semana.

—Pero entonces me retraso.

—Te retrasas una semana. Si sigues así, lo dejas en marzo y te retrasas un año. Yo lo he visto tres veces.

Iván no dijo nada.

—Mira, te propongo tres cosas —dijo ella—. Primero, esta semana no estudias nada: cero. Segundo, el sábado te vienes a andar al río con nosotras, que es gratis y da sueño. Y tercero, el lunes vuelves, pero media hora al día, no tres.

—Media hora no es nada.

—Media hora todos los días es mucho más que tres horas los domingos. Eso lo sabes.

Iván se rió por primera vez en una semana.

—Vale. Pero el sábado hace frío.

—Hace frío, sí. Para colmo va a llover. Trae gorro.

Ни одного слова вне двадцатой единицы. Если вы поняли эпизод без словаря — единица сработала. И обратите внимание, что весь совет Аны — это схема пятницы: признать, объявить сколько будет пунктов, три пункта, и решение остаётся за ним.

3. Слова (15–20 мин)

4. Задание (20–28 мин)

Tarea final de la unidad 20: plan semanal de bienestar

Escriba un plan de siete días, uno por línea, para usted mismo.

La forma de cada día:

Lunes. (qué va a hacer) + (con qué forma de consejo) Ejemplo: Lunes. Deja el móvil fuera de la habitación. Es el que más cuesta, y por eso va el primero.

Ocho requisitos, y son los de las dos semanas:

1. Siete días, siete acciones distintas. Cada una, una cosa que se puede hacer ese día. 2. Mínimo tres en imperativo (deja, anda, acuéstate) y mínimo tres en condicional (yo que tú, deberías, yo no…, lo mejor sería). 3. Mínimo dos con pronombre reflexivo y su tilde: acuéstate, levántate, relájate, estírate. 4. Mínimo dos palabras de cantidad (demasiado, bastante, suficiente, poco), en la forma correcta. 5. Mínimo dos con por o para, y escriba al lado cuál es cuál. 6. Mínimo una con me da o me cuesta (me cuesta madrugar, me da pereza el gimnasio). 7. Un día de los siete no lleva nada que hacer. Un plan de bienestar de siete días con siete tareas es otra semana de trabajo. 8. Al final, una línea: qué hará si una semana sale mal. Es el punto que distingue un plan de una lista de buenos propósitos.

Y un consejo sobre el consejo, de la semana pasada: empiece por lo que más cuesta, no por lo más fácil. Lo fácil se hace solo.

Проверить себя по ключу ↓

5. Итог (28–30 мин)

• [ ] Я знаю, что лист коки — не кокаин, и почему это важно.
• [ ] Я знаю, что вывозить его из Боливии или Перу нельзя.
• [ ] Я прочитал эпизод без словаря.
• [ ] Я сдал план на семь дней, и один день в нём — пустой.
• Повторите двадцать слов недели. На следующей неделе — единица 21.